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Qué alimentos no deberías comer antes de hacer deporte




Qué alimentos no deberías comer antes y después de hacer ejercicio

Si eres un yogui consumado, te gusta salir a correr cada mañana o no terminas el día sin una buena sesión de gimnasio, te contamos cuáles son los alimentos e ingredientes que no deberías consumir antes de hacer ejercicio.




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