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Cómo el ayuno puede hacerte rejuvenecer y ser más saludable, según la ciencia




ayunar

¿Sabes que el ayuno puede reducir el riesgo de obesidad y numerosas enfermedades relacionadas con la misma, como la diabetes y el cáncer? Te contamos por qué es tan bueno ayunar de forma intermitente para nuestra salud, y cómo puede quitarnos unos años de encima.




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